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小小荞麦营养居然这么高。

作者:admin01 来源:本站 时间:2022-08-20 21:35:42 浏览量:610

苦荞麦性味苦、益气力、利耳目,有降气宽肠、健胃之功效。到底荞麦面去皮好还是不去皮好,我觉得这个问题要辩证的看。
1、强大的抗菌消炎作用,能有效降低芥子油等对动物眼睛或皮肤的刺激而引起的炎症。清热安神,泻火解毒。
2、神奇的抗病毒作用,比如,当芸香苷甙达到200μ g·ml-1浓度时,对水疱性口炎病毒有较大的抑制作用,让病毒不能在人体内肆意妄为、为非作歹。
3、有强烈的抗氧性,当芸香甘甙达到2×10-5mol·L-1Ru的浓度值时,可显著抑制RBC自氧化,并可减少RBC自氧化过程中脂质过氧化产物──MDA的含量。
4、具有维持血管坚韧性与抵抗力、降低其通透性、减少脆性等作用。可用于预防与治疗“三高”慢性病,即高血糖、高血压、高血脂,以及与之相关的并发症,如头疼头晕、偏头痛、脑溢血、失眠健忘(神经衰弱)、口舌糜烂、牙疼、视网膜出血、紫癜和急性出血性肾炎等疾病。
5、荞麦皮还能产生最适合人体吸收的远红外线,从而加快头部微循环的血流速度。可预防毛洗血管脆弱所诱发的出血症等,可治疗偏头痛和颈椎病等。

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